接骨院に行って治療を受けてきました

昨日は、久しぶりに仕事が休みだったので、接骨院に行って治療を受けてきました。というのも、最近どうも右足がしびれが出てきていたので、また以前痛めた椎間板ヘルニアの症状が出てきてると思ったんです。前回ヘルニアの症状が出てきたときは、浜松市接骨院にお世話になったのですが、今回も同じように接骨院の先生にお世話になっています。本当は、このヘルニアの足のしびれが出てこないのが1番良いのですが、なかなかそういうわけにもいかないので最近の悩みの種です。ジムには行っていて、下半身の筋肉を鍛えるようにしているのですがそれだけで症状が出なくなるのかどうなのかは疑問です。ただ、何もしないよりはしっかりしたほうがいいと思うので、ジムにはしっかりと通って下半身を鍛えていこうと思っています。それと同時に、体の痛みが出てくるのはしょうがないので、痛みが出てきた段階で接骨院の先生に治療してもらって少しでも体が楽になるようにしていこうと思っています。まぁ、椎間板ヘルニアに関しては長く時間がかかると言うのは聞いているので、ここは気長に治療をしていこうと思っています。