前を向いていくことが大事

自分のことを否定されたわけでもないのに否定された気分になっていると、どんどん気持ちが落ち込んでいきます。

でも実際は自分のことを否定されたのではないわけだから、そんなことをそれ以上考えているのはほんとに時間の無駄だと思います。

だから、ここからは少し迷われて次のことを考えていければいいんじゃないかなと思っています。

自分のことを傷つけられるのは自分だけなわけだから、今の状況でそれ以上自分のことを傷つける必要はもうないだろうなと考えています。

そのためにも、あなたはもう少し気持ちをしっかりと思って前を向いていくことが大事です。

そして冷静さと分析をすることを忘れないようにしたいです。そうすることで、自分の心の平穏を保っていけるのだと思います。