ちょっと体が疲れている感じがします

最近ちょっと体が疲れている感じがします。

でも、この体の疲れは、間違いなくストレスから来ているはずです。

それについては自覚症状もあります。

でも、こんなストレスで体を蝕んでいくなんて絶対に嫌なので、これから少しずつですけれどストレス解消のために体を動かしていこうと思っています。

体動かせば、気分転換にもなるからストレス軽減につながりますからね。